Accompagnement du cycle menstruel & confiance en soi

Des espaces éducatifs et bienveillants pour aider les jeunes filles, les femmes et les familles à mieux comprendre le cycle, accueillir les transformations du corps et développer la confiance en soi.

Chez Sherydane, nous accompagnons les femmes, les jeunes filles et leurs familles dans une éducation bienveillante sur la puberté et les menstruations. Nos ateliers sur les règles et le cycle menstruel sont conçus pour informer, développer la confiance en soi et encourager une approche positive et naturelle du corps féminin. Notre mission : que chaque fille et chaque femme puisse parler de son corps et de ses règles librement, sans honte, sans peur et sans tabou.

À qui s’adressent nos accompagnements ?

• Aux jeunes filles qui se préparent à vivre leurs premières règles
• Aux adolescentes qui souhaitent mieux comprendre leur cycle
• Aux mères qui veulent ouvrir le dialogue avec leur fille
• Aux femmes qui souhaitent se reconnecter à leur corps et à leur féminité
• Aux écoles, associations, pharmacies et entreprises souhaitant organiser un atelier

🎯 Objectifs de l’atelier

• Dédramatiser les règles et la puberté.

• Apporter des informations claires et adaptées à l'âge des participantes.

• Encourager la confiance en soi et la sororité entre filles.

• Répondre aux questions sans gêne ni tabou

Comment se déroule un accompagnement ?

1. Vous choisissez l’atelier ou le programme adapté.
2. Vous remplissez le formulaire de réservation.
3. Sherydane vous contacte pour connaître vos besoins.
4. La date est fixée selon les disponibilités.
5. L’accompagnement se déroule en ligne ou en présentiel.

Les ateliers collectifs sont limités à huit participantes afin de préserver la qualité des échanges. La réservation reste valable pendant douze mois.

Qui vous accompagne ?

Christelle, fondatrice de Sherydane

Fondatrice de Sherydane et engagée depuis plusieurs années pour la santé intime et le bien-être menstruel, Christelle accompagne les jeunes filles, les femmes et les familles dans une approche éducative, naturelle et sans tabou.

Son objectif est de transmettre des informations accessibles, de créer des espaces de parole sécurisants, sans tabou et d’aider chaque participante à développer une relation plus confiante avec son corps.

Un accompagnement éducatif et bienveillant

Les accompagnements proposés par Sherydane ont une vocation éducative et préventive. Ils ne comprennent aucun diagnostic médical et ne remplacent pas une consultation auprès d’un médecin, d’une sage-femme, d’un gynécologue ou de tout autre professionnel de santé.

Grâce à ses partenariats avec des professionnels de santé, Sherydane peut également, en cas de besoin, vous orienter vers un interlocuteur compétent et adapté à votre situation.

En cas de douleurs importantes, de saignements inhabituels ou de symptômes persistants, une consultation médicale est recommandée.

Prête à mieux comprendre ton cycle ?

Choisis l’accompagnement qui correspond à tes besoins ou contacte-nous pour être orientée.